Eine neue Studie belegt, dass die Höhe der täglichen Eiweißzufuhr bei einer normalen täglichen Ernährung und auch während einer Diät Bookmark It
Einträge gekennzeichnet als 'Ernährung'
Eiweißzufuhr als Einflussgröße auf den Grundumsatz und die Körperzusammensetzung
Januar 17th, 2012 · Keine Kommentare
Tags: Abnehmen / Gewichtsreduktion · Ernährung
Die “schnellste” Diät der Welt
Januar 11th, 2012 · 2 Kommentare
Die „schnellste „ Diät der Welt Eine neue Studie belegt, dass eine gesunde Ernährung mit zwei sehr kohlenhydratarmen Tagen pro Woche Bookmark It
Tags: Ernährung · Interessantes · Rezepte
Rezept “Strammer Figurteller” – Low Carb
Januar 6th, 2012 · Keine Kommentare
Der gesunde Figurteller für eine straffe Figur – Low Carb! Genießen Sie auch abends Brot mit dem Low Carb Bio Brot und straffendem Eiweiß. Bookmark It
Mein WSV – LOW CARB Asia Nudel Rezept
Januar 6th, 2012 · Keine Kommentare
Mein WSV – LOW CARB Asia Nudel Rezept Für zwei Personen. Ideal am Abend. Eine Eiweißbombe. Pro Person über 50 g Protein! Bookmark It
Eiweiß und eine schlanke Figur
Januar 3rd, 2012 · Keine Kommentare
Wir haben es schon lange gewusst und immer wieder propagiert. Achten Sie auf eine Ernährung reich an Eiweiß, mit ausreichend gesunden Fetten und moderatem Kohlenhydratanteil. Eiweiß sättigt und verhilft Ihnen zu einem schlankeren Körper. Eine neue Studie belegt die Wichtigkeit von Eiweiß in der Ernährung. Lesen Sie den folgenden Artikel. Bookmark It
Tags: Abnehmen / Gewichtsreduktion · Ernährung
DIE Diätretter
Dezember 23rd, 2011 · Keine Kommentare
Nüsse, Obst, Beef Jerky- DIE Diätretter für Unterwegs Am Anfang einer Diät ist man motiviert, gerade bei den ersten verlorenen Kilos. Und dann kommt der Hunger, der alle heimischen Vorräte leert. Oder man ist im Urlaub und lässt sich von all den angebotenen Leckereien verführen. Heimtückisch ist aber auch der Alltagsstress, der einen die regelmäßigen [...]
Tags: Ernährung
Naschen erlaubt!
November 3rd, 2011 · Keine Kommentare
Naschen erlaubt! Fitness Schokoriegel haben bis zu 50 % weniger Fett als vergleichbare Schokoriegel! Schnell greift man an der Supermarktkasse oder Tankstelle zu einem Schokoriegel, der sich sofort auf die Hüften legt. Ein Fitness Schokoriegel in der Tasche verhindert diese Figursünde, denn er hat nur halb so viel Fett, wie ein vergleichbarer Schokoriegel und steht [...]
Tags: Ernährung
Stoffwechseltag 2
November 3rd, 2011 · 1 Kommentar
Stoffwechseltag 2 für die Straffung Heute stellen wir Ihnen eine etwas andere Variante eines Straffungstags vor. So wird es nie langweilig und der Erfolg bleibt garantiert. In den letzten Tagen haben wir öfter die Frage erhalten, ob und wie man trainieren sollte. Figurmacher Tipp: Trainieren Sie so wie im Plan Bookmark It
Tags: Ernährung
Stoffwechseltag 1
Oktober 26th, 2011 · 1 Kommentar
Stoffwechseltag 1 mit Beautytee für schöne Haut Unser Körper ist tagtäglich damit beschäftigt Nahrung zu verdauen und entstehende Abfallprodukte zu entsorgen. Vor allem bei sehr einseitiger Kost und mangelnder Zufuhr an Ballaststoffen können sich vermehrt Säuren im Bindegewebe ablagern. Oft wird dies umgangssprachlich als „Schlacke“ bezeichnet, die die betroffenen Regionen aufgeschwemmt aussehen lassen können. Zu [...]
Tags: Ernährung
Schlanktag 2
Oktober 20th, 2011 · 2 Kommentare
Schlanktag 2 Bei diesem Schlanktag reduzieren wir die Kohlenhydratzufuhr auf fast Null, lediglich Gemüse/Salat und Ananas sind erlaubt. Dadurch kommt es zu einer Reduzierung der Insulinausschüttung. Die Folge ist, dass der Fettabbau erleichtert wird. Zusätzlich wird Wasser aus dem Körper ausgeschieden, da 1 g Kohlenhydrate 3 g Wasser im Körper speichern. Dadurch kommt es zu [...]
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