Sind Sie „SAUER”? Übersäuerter Körper und das Ende vom Abnehmen. Immer mehr Menschen fühlen sich energielos, schlapp und müde. Die Erklärung liegt oft in der heutigen ungesunden Ernährung, der massiven Umweltbelastung Bookmark It

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Sind Sie auch eine der Personen, die durch extreme Einschränkung der Nahrungszufuhr versuchen Körpergewicht zu verlieren? Wenn Ihre Antwort “Ja” lautet, so lesen Sie aufmerksam weiter. Bookmark It

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Eine neue Studie belegt, dass die Höhe der täglichen Eiweißzufuhr bei einer normalen täglichen Ernährung und auch während einer Diät Bookmark It

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Studien unterstreichen Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages Wer kennt es nicht, der Wecker klingelt früh am Morgen, die Zeit ist knapp und dann soll man seine morgendliche kostbare Zeit mit dem Frühstück verschwenden? Bookmark It

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Liebe Leserin, lieber Leser, wir wünschen Ihnen ein frohes und glückliches neues Jahr. Falls Sie sich als Vorsatz genommen haben, etwas für Ihre Figur zu tun, präsentieren wir Ihnen unser Programm WINTER SPECK VERBRENNUNG – “WSV”. So geht´s Wer Fett verbrennen möchte, muss weniger Kalorien zuführen als er braucht. Das ist bestimmt nichts Neues. Neu [...]

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Wir haben es schon lange gewusst und immer wieder propagiert. Achten Sie auf eine Ernährung reich an Eiweiß, mit ausreichend gesunden Fetten und moderatem Kohlenhydratanteil. Eiweiß sättigt und verhilft Ihnen zu einem schlankeren Körper. Eine neue Studie belegt die Wichtigkeit von Eiweiß in der Ernährung. Lesen Sie den folgenden Artikel. Bookmark It

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Nahrungsergänzungsmittel sind unerlässlich für eine Gewichtsreduktion und für die Gesundheit Nahrungsergänzungsmittel sind ebenfalls Lebensmittel, die Ihre tägliche Ernährung ergänzen. Sie kommen in Form von Tabletten oder Pulver vor. Sie gleichen bestimmte Nährstoffmängel aus und unterstützen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Bookmark It

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Stress ist in der heutigen Zeit eine der Hauptursachen für verschiedene Erkrankungen. Angefangen bei vermehrter Fettzunahme, Schlafmangel, erhöhtem Blutdruck, Diabetes und im schlimmsten Fall kann es zum Burnout führen. Bookmark It

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